德育是学生健康成长的条件和保证,为提高同学们的心理素质,促进人格及安全发展,成为更好的自己,环境与生态学院于5月21日下午三点,在心理健康教育与咨询中心举办了“明德立心”心理健康团辅活动,活动时长约90分钟,学院同学积极参与,活动现场其乐融融。
在心理健康教育与咨询中心马晓雪老师的带领下,同学们站成一圈,进行了开场小游戏——青蛙跳。由一名同学发令,旁边的同学们根据指令中的人数判断自己是否应该下蹲,并按照指令中的蹦跳数模仿青蛙的动作。随着对游戏的熟悉度上升,大家发出指令、执行指令的速度越来越快,刚开始的拘束和紧张一扫而空,很快沉浸在了这一简单但有趣的小游戏中。
热身完毕后,老师将同学们分成三个小组,各自坐成一圈。按照老师的要求,大家需要向小组成员进行简单的自我介绍,并按两真一假的规则列举关于自己的三件事,由小组成员提问,找出哪件事是假的。各组同学都积极发言,介绍自己的性格、爱好等,大家互相倾听、交流,在欢声笑语中加深了对同学的了解,也找到了趣味相投的伙伴。组内游戏结束后,老师从每组邀请了一位同学介绍全组的身份信息,拉近了大家的距离。
接下来的游戏需要团队协作完成,每组同学需要全部站在一张报纸上,且脚不能超出报纸。为了完成这项任务,大家集思广益、各显神通:垫脚尖、踩脚背、架起来……随着游戏的难度增加,报纸的面积越来越小,同学们却总能一起完成挑战。
最后,老师请同学们对今天的活动发表感受,同学们纷纷表示,能够在忙碌的科研生活中参与这项活动,不仅放松了身心,也增强了团队合作能力,认识了更多有趣的朋友。
心理健康活动对于促进人的智力与个性和谐发展具有重要意义,环境与生态学院将一如既往关注同学们的心理健康,注重德育育人,提高同学们的心理素质,培养更为优秀的科研人才。