首先，特别感谢生物工程学院组织的“乐跑圈”活动，激励我在繁忙的科研生活中走出实验室，走出宿舍，走向操场，在跑步中寻找新的自我。虽然学院的“乐跑圈”活动只有短短的44天，但我坚信它对我的影响是终生的。在这一个多月的时间里，通过晨跑、夜跑的方式也让我逐渐养成了体育锻炼的习惯，形成了健康的体魄。

我们都知道，晨跑首先可以锻炼人的身体，同时也是检验意志力的测量计。同样，一个成功人士最先应该具有的是健康的身体，正值青年时代的我们更是如此，俗话说，健康是革命的本钱，对于研究生的我们更不例外，要想搞好科研必须得把身体保持好，不是吗？然而在我的记忆中，我已经很久没有早起跑过步了，由于种种借口和理由使心中的晨跑梦石沉大海，或懒惰，或以忙于实验为借口推脱。若不是此次学院的“乐跑圈”活动，我可能也还是没有那么大的动力早起跑步运动，所以也真的很感谢学院组织的此次活动。犹记得在5月3号早上，我和好友相约6点30起床，经过初步的热身运动，开始慢慢跑起来，运动起来，跑着跑着觉得也没有那么累了，本来约定的是跑5公里，可是当动起来之后，发现再多跑几圈也不是问题，渐渐地不知不觉跑到了10公里。于我而言，跑步重要的也许不是你一定要跑多少公里，而是当你动起来之后，你会发现多少公里不是问题，重要的是你首先得动起来，其次，跑步时调整好自己的呼吸，将跑步与自己融为一体，会发现跑步也许真的不难。在晨跑中，伴随着冉冉升起的朝阳，唤醒我们沉睡的心灵，同时也以满满的精神状态开始了新的一天的生活……

我相信生命在于运动，晨跑可以增强我们的体魄，使我们的身体素质得到极大的提高，而且早晨的清新空气也能使我们的心情变得轻快、活跃。一年之计在于春，一日之计在于晨。对于我们这些每天都需要坐在办公室的研究生来说，更需要多参加运动，其可以活跃我们的思想，给我们注入新的活力，让我们在运动后感受到新的呼吸与新的热情。于是，我不再留恋暖和被窝中的安逸，在晨跑的过程中也和朋友约定，即使之后没有这个活动，也要坚持每周两三次晨跑，我相信我们在意的也许不是这个活动了，而是我们真的形成了晨跑的习惯，也真的再次感谢学院组织的“乐跑圈”活动，让我有了动力去重拾跑步，走向操场。在这青春的岁月中能有一段如此坚毅而难忘的晨跑，我相信自己每每想起心中都会泛起涟漪。因为晨跑中教会我的不仅有坚持，还有以积极的态度面对生活。