羽毛球第二课堂的第五课2022年5月7日在重庆大学A区羽毛球馆顺利开展。上周的训练内容主要以双打的接发、球路分析和实战为主。将基本的步伐融入到了慢跑中，让本期的学员体会到了热身的乐趣。在复习了后场和前场两点步伐后，老师开始进行了双打课程的教学。羽毛球双打分为混双、男双和女双三种类型。接发球在双打中极为重要，李老师首先介绍了接发球的点位，并提到了接发球的两个原则：发球尽量贴网过；接发不挑高，首选扑、放，球往下走。然后选择了几组同学进行混双和男双实战的演示，对于混双来说，女生多数守前场，过肩不抢，不回头，男生守后场。相较于混双，男双组合更应该学会轮转，这样可以使己方的进攻更加流畅，增加进攻的威胁性，同时也可以使自己的防守更加牢固。最后，李老师让大家自由组合进行了11分的实战练习，在实战中体会和理解这节课学习的理论内容。