羽毛球第二课堂的第四课由重庆大学体育学院的李宁老师指导，在重庆大学A区羽毛球馆开展。经过前几次课的体验，线上报名人数愈来愈多，这次已高达80余人。在进行了慢跑以及步伐的热身后，老师首先以一个问题激起大家的兴趣——专业运动员在比赛中羽毛球最高球速是多少？然后便开始了这节课杀球内容的正式教学。由于高吊杀的动作具有一致性，所以这节课首先回顾了高远球的动作。老师示范了杀球动作，讲解了杀球与高远球、吊球动作以及击球点的异同之处。后选择了几位同学进行演示，并纠正了动作，提到杀球一定要具有威胁性，找准击球点，体会“鞭打”动作，并且角度和落点都要注意。最后根据对不同基础的同学进行了分组训练和针对性的指导。经过两个小时的训练，新老学员都取得了不小的进步，了解了杀球的技术原理及在羽毛球比赛中的作用，掌握了正手杀球的技术动作和基本要领。并且通过这次课程，大家不仅锻炼了身体，还收获了友谊和快乐。