4月24日晚上17:30至19:00，重庆大学第二课堂瑜伽塑型营课堂在A区拓扑健身房顺利进行。课程邀请了具有丰富教学瑜伽经验老师胡琼，在胡老师的引导下，大家一起学习了单脚向下的犬式、树式和弓式等瑜伽姿势，让同学们充分感受到了瑜伽的魅力。课程开始，老师首先带领大家放松身体，在一呼一吸之间同学们快速地进入了状态；接着老师引导大家学习瑜伽入门的几个基本动作，然后循序渐进，逐步进入到今天课程的主要教学内容——单脚向下的犬式、树式、弓式等较为有难度的动作，充分锻炼了同学们的柔韧性和平衡性。在教学过程中，老师鼓励肢体柔韧度稍弱的同学保持动作，引导有能力的同学做加强动作，同学们根据自身情况尽力而为，统一的动作共同形成了一道美丽的风景线。
第二课堂课程回顾——瑜伽-1
第二课堂课程回顾——瑜伽-2
第二课堂课程回顾——瑜伽-3
第二课堂课程回顾——瑜伽-4
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第二课堂课程回顾——瑜伽-4
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