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第二课堂课程回顾——搏击

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创作日期
2022-05-05
资源描述

4月24日16：30-18：00，在A区拓普健身房举办了第二课堂-搏击技能训练营。

我们请来了教学经验丰富的阿正老师为同学们授课。课程初期，阿正老师先带领大家进行了热身活动，随后分别练习了搏击的基础拳法与步法，待大家熟练后又进行了拳法与步法的组合练习，锻炼大家的手脚协同能力。课程的中后期，同学们两两分组进行练习，阿正老师在旁进行动作的指导纠正。课程的最后，阿正老师带领着大家进行了拉伸活动和合影。

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第二课堂课程回顾——搏击-1

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李宗凯

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