初为博士研究生，韩嘉强的日常生活充实且规律。博士一年级和二年级期间，周内除上课时间外，他基本保持着两点一线、朝九晚十的生活作息。大部分的时间是在A区课题组的办公室度过的，包括文献阅读、实验模拟方案的设计以及论文的撰写和修改工作等。时刻关注专业领域的前沿文章、相关研究者的科研动态也是必不可少的，能够有效管理时间，才能培养良好的科研习惯。当被问及硕士生活与博士生活的差别时，韩嘉强表示，这种差别挺大的，工作想要按计划完成需要投入非常多的专注度。在读博之前，对自己的要求或是学习的状态，没有达到现在的程度。

“刚开始会是一个比较慢的过程去适应，可能需要每天从一个小时、两个小时开始过渡，当你建立起这样的状态，养成习惯后，专注的时间会自然的放长，也能很好的把握自己的节奏”，这当然得特地训练，他说，“我们有时候可能在做一件事情，好像30分钟就没办法继续下去了。当思维开始发散就可以停下来，进行稍微的放松，调整到合适的状态再回归学习。”在周末，他总是会安排时间与女朋友一起逛街看电影，首先学会放松自己，才会在专注的时间中获得更多的灵感和思路。